Na consulta do sono são avaliadas as rotinas, os hábitos, as horas de sono e os desafios do/a bebé ou criança. Em conjunto com os pais, é definida uma estratégia individualizada mediante os objetivos da família.

Com base na idade do bebé ou da criança e após a avaliação detalhada da rotina de sono, das suas necessidades e dos seus desafios, desenvolvemos juntos um plano de sono individualizado e que seja eficaz, gentil e adaptado ao estilo de vida e à dinâmica da família.

Na consulta receberão todo o suporte e orientação que precisam para ajudarem os vossos filhos a desenvolverem hábitos de sono saudáveis. Abordaremos questões como a rotina de sono noturno, os horários das sestas, a alimentação noturna, a forma como adormecem os vossos filhos e outras questões específicas relacionadas com o sono infantil.